Monday, September 24, 2012

Turf





Om du vill ut och röra på dig varje dag, för att känna dig aktiv så kan du börja med Turf. Turf är ett spel där man går ut i naturen för att ta över olika "zoner". En kan vara en gräsmatta,park,tågstation m.m Riktigt bra och motiverande om man känner att man har svårt att komma igång och röra på sig. Jag har hållit på ett tag nu med det, jag har fått rätt mycket poäng. Där jag bor nu finns det några zoner som man kan ta över.Så de kan jag verkligen rekommendera om man har svårt att börja komma ut och röra på sig varje dag!

Här är lite mer info hur Turf fungerar:


Finns det någon mer som håller på med Turf? Hur ofta brukar ni göra det?

2 comments:

Random

randomposts

Recent

recentposts